哎呀好身材 0

主演:张天爱  

导演:内详  

类型:综艺   真人秀  

年代:2019 大陆

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2019-08-25先导片

乔杉:

1、不吃宵夜。

2、拒绝美食第一招:管住嘴。

拒绝美食第二招:狂喝水。

拒绝美食第三招:借机溜。

3、拍戏时尝试过168方法:16个小时不吃,8个小时吃(把所有喜欢吃的东西集合在这8个小时内吃,然后16个小时就是消耗)

PS:减肥建议要在专业指导之下进行,切忌过度。

王菊:

1、不吃蛋糕。

2、不吃高热量食物,为了拒绝诱惑狂喝汤。

张天爱:

不吃巧克力。

林潇肃:

不吃冰激凌。(破功)

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